رشد فردی به سبک یک مریخی شگفتانه

درباره رشد فردی بسیار گفته‌اند و کتاب‌های بسیاری هم در این زمینه وجود دارد. دلیلش این است که انسان به طور ذاتی به رشد و پیشرفت میل دارد و دوست دارد همیشه در مسیر بهتر شدن قدم بردارد. اما مسیری که هرچند چشم اندازی زیبا دارد، اما سخت و گاه طاقت‌فرسا می‌شود. آیا راهی وجود دارد که بتوانیم در این مسیر گام برداریم و آن را به کاری لذت‌بخش بدل کنیم؟ سمانه رادمریخی در کتاب رشد فردی به سبک یک مریخی شگفتانه هر آنچه را برای رشد فردی نیاز دارید، به شما می‌دهد. او در این کتاب توضیحاتی می‌دهد و در ادامه تمرین‌هایی نیز بیان می‌کند. تمرین‌هایی که به ما کمک می‌کند الگوهای رفتاری خود را بشناسیم، عادات اشتباه خود را ترک کنیم، به ذهن اگاهی برسیم و آن را در تمام مراحل زندگی خود به کار بگیریم، اعتماد به نفس و عزت نفسمان را افزایش دهیم و یاد بگیریم با تنبلی و اهمال‌کاری مقابله کنیم.