پزشکی

پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف‌پذیری بیشتر می‌باشد) 60 تمرین برای مبتدیان و پیشرفته‌ها

کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف‌پذیری بیشتر می‌باشد) 60 تمرین برای مبتدیان و پیشرفته‌ها نوشته آلیسا اونگاروبرچسب

پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف‌پذیری بیشتر می‌باشد) 60 تمرین برای مبتدیان و پیشرفته‌ها

انتخاب کیفیت کتاب
خوانده نشده و یا با احتیاط خوانده شده
عدم / حداقل مصرف شدگی
دوستدار محیط زیست
بدون خط خوردگی و یا هرگونه یادداشت شدگی
مناسب برای هدیه دادن
تعداد موجود در انبار : ۱ عدد
قیمت نو این کتاب :

۲۰۹٬۰۰۰ تومان!

تایید کیفیت توسط ریباکس!

۱۳۶٬۰۰۰ تومان
۱۰۸٬۸۰۰ تومان
۲۰%
کیفیت : در حد نو
#ورزش

معرفی کتاب

پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف‌پذیری بیشتر می‌باشد) 60 تمرین برای مبتدیان و پیشرفته‌ها

بدون در نظر گرفتن سن و سطح مهارت هاي جسماني شما، پيلاتس روش تمريني خاصي است كه تعادل و انعطاف را براي شما به ارمغان مي آورد. با توجه به اثربخشي اثبات شده، اين تمرينات (پيلاتس) بهبود در نگهداري وضعيت بدني، هماهنگي، تنفس، تمركز و استقامت را به همراه دارد. اين تمرينات را آقای ژوزف پيلاتس آلماني (1967- 1880) كه در اواخر سال 1920 به آمريكا مهاجرت نموده، خلق كرده است.

کتاب های مشابه

مشاهده همه

کتاب های دیگر از این ناشر

مشاهده همه
نظرات

0 نظر

نظری وجود ندارد

اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت میکنید!

نظر خود را درباره این کتاب بنویسید!

نظر شما بعد از تایید نمایش داده خواهد شد.